Manejando el estrés durante los tiempos difíciles de la economía

Manejando el estrés durante los tiempos difíciles de la economía

Las conversaciones sobre la caída de los precios de la vivienda, el alza en la deuda de los consumidores y la baja en las ventas, traen preocupaciones sobre la salud de la economía de la nación.
 Comprendiendo el estrés crónico

Comprendiendo el estrés crónico

El estrés puede afectar a personas de cualquier edad, género y circunstancias personales y puede dar lugar a problemas de salud tanto física como psicológica.
Cómo mantener el optimismo aunque se pierda el empleo

Cómo mantener el optimismo aunque se pierda el empleo

El empleo, además de proporcionarnos ingresos, desempeña múltiples papeles en nuestras vidas, como el de darnos un sentido de identidad y propósito. En estos tiempos económicos difíciles, todo el que pierde su empleo, o está expuesto a un despido potencial, puede estar sometido a un grado significativo de estrés.