Cómo controlar la inquietud provocada por un terremoto en otro país

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En el caso de las personas con amigos o familiares que residen en regiones afectadas por los terremotos, el contacto con coberturas de noticias referentes a la devastación provocada por un sismo, puede causarles gran desasosiego. Incluso para quienes no tienen conexiones personales con el país en cuestión, las noticias pueden resultar abrumadoras.
Manejando el estrés traumático: Lidiando con un huracán desde lejos

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Aún si usted no ha sido directamente afectado por un huracán, puede que experimente una sensación de vulnerabilidad al ser testigo de los resultados del desastre.
Cómo controlar la ansiedad relacionada con las inundaciones creando resiliencia

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Algunas recomendaciones para crear resiliencia emocional y fortalecer su sentido de control en estos momentos difíciles.